Comer por costumbre: ¿y el placer, pa’ cuándo?

Una pregunta que parece sencilla, pero que tiene migas profundas ¿Están comiendo lo que le gusta o lo que les enseñaron a comer? Me encontré unas anotaciones viejas, de mi primer curso de Alimentación Saludable (lo hice en el año del Big Bang, en la Universidad Simón Bolívar) y tenía subrayado lo siguiente: Desde hace…

Salud y bienestar | Cuando las relaciones se vuelven una jaula

Entre el chisme, el control y el miedo a la soledad El espejismo de la cercanía Este 28 de abril se celebró el Día Mundial de la Seguridad y salud en el trabajo, y aunque solemos asociarlo con cascos y protocolos de oficina, este año el foco estuvo en algo mucho más íntimo: la salud…

Salud y bienestar | Cuando las relaciones se vuelven una jaula

Entre el chisme, el control y el miedo a la soledad El espejismo de la cercanía Este 28 de abril se celebró el Día Mundial de la Seguridad y salud en el trabajo, y aunque solemos asociarlo con cascos y protocolos de oficina, este año el foco estuvo en algo mucho más íntimo: la salud mental en los…

Newsletter #17 | Tres cosas que quiero contarte hoy

(y un audio secreto que estoy cocinando) ¡Hola querido suscriptor! (comunidad in crescendo) Espero que hayas tenido una semana provechosa. La mía lo fue. Cominciamo… Ayer, aproveché el feriado de la Festa della Liberazione y visité Catanzaro, una ciudad preciosa que me queda cerca y que no había visitado nunca Es la capital de la…

25 de abril: Día de la Liberación

Con menú incluido Hoy es 25 de abril, Día de la Liberación, un aniversario solemne para Italia, que celebra el fin de la Segunda Guerra Mundial. Es una de las celebraciones más sentidas por todo el país, en la que también se hace honor a los partisanos, que contribuyeron, con su sacrificio, a espantar a…

Pasquetta, tazas de café y rituales no solicitados

Comencemos la semana con el pie derecho Buona Pasqua! Espero que durante la semana hayan podido tomarse unos días de descanso, o por lo menos hayan despejado su mente, que a veces es más importante que el descanso físico. Hoy en Italia no se trabaja: es Pasquetta. La tradición dicta que hay que salir a…

Viernes Santo de balcón

¿Alquilaremos el próximo año? Ya veremos Si hay algo que amo de vivir aquí, es la ubicación de mi casa. No hay actividad social, recreativa, política o religiosa que no se manifieste en este Corso. También tiene su lado oscuro: en verano, por ejemplo, los conciertos también se dan aquí y no paran hasta entrada…

Newsletter #16 Sazonando la semana

Porque no todo es procesión… ¡Hola a todos! Me imagino que algunos de ustedes están de vacaciones o se tomaron algunos días libres. Si no es así, son parte del equipo que sigue su rutina normal (levanten la mano conmigo 😂). En Italia, la Semana Santa se vive de manera distinta a Latinoamérica y el…

Comer por costumbre: ¿y el placer, pa’ cuándo?

Una pregunta que parece sencilla, pero que tiene migas profundas ¿Están comiendo lo que le gusta o lo que les enseñaron a comer? Me encontré unas anotaciones viejas, de mi primer curso de Alimentación Saludable (lo hice en el año del Big Bang, en la Universidad Simón Bolívar) y tenía subrayado lo siguiente: Desde hace…