Un bello Carnaval, dos pequeños antojos y una gran pena Esta semana me salté la publicación de dos artículos. Los tengo preparados desde la semana pasada, pero desde el lunes y martes de Carnaval, el tiempo invitaba a disfrutarlo en la calle y tomar fotos y, la verdad, ¡descansé sin remordimiento! ¡Llegó el Carnaval! El…
Autor: Cinzia Procopio
Newsletter #9 ¿Hablamos de alegría?
Y de energía, y de buenas noticias… 3 de marzo de 2025 ¿Hablamos de alegría? Estamos a punto de cerrar el primer trimestre del año y faltan tres semanas para la llegada de mi estación preferida. Puedo decir que, desde hace más de un mes, el clima en mi pueblo ha estado cerca de una…
Arroz con pollo (al estilo venezolano)
Spoiler: el mejor arroz con pollo del mundo Queridos lectores, discúlpenme, sé que no es de gente seria andar por la vida diciendo que tal o cual plato de su país es el mejor: pero es así, el mejor arroz con pollo del mundo es al estilo venezolano. Hecha esta declaración de amor, les cuento…
Pan tostado con anchoas
Haciendo honor al Umami Ingredientes (2 porciones): 4 rodajas de pan francés o italiano tostado 12 filetes de anchoa en aceite 50 g de cebollín picado 2 cdas de aceite de oliva 1 diente de ajo picado ½ cdita de orégano seco Pimienta negra al gusto Preparación: 1. Corta el pan en rodajas gruesas y…
Umami: de los hongos shiitake al parmesano
En el vasto universo de la gastronomía, cada bocado es una historia y cada aroma un recuerdo. Cuando yo era pequeña y estudiaba en Italia, entré a un liceo que tenía un equipo de educación física cuyo objetivo era prepararnos para una competencia de Carrera de 100 metros planos, y si lográbamos alcanzarlo nos llevarían…
Umami: de los hongos shiitake al parmesano
En el vasto universo de la gastronomía, cada bocado es una historia y cada aroma un recuerdo. Cuando yo era pequeña y estudiaba en Italia, entré a un liceo que tenía un equipo de educación física cuyo objetivo era prepararnos para una competencia de Carrera de 100 metros planos, y si lográbamos alcanzarlo nos llevarían…
Falsa pasta Cacio e Pepe con parmesano y champiñones
Para hacer honor al umami, hoy te regalo esta suculenta pasta (tipo) cacio e pepe… Ingredientes (2 porciones): 200 g de espaguetis o pappardelle50 g de queso parmesano rallado1 cdita de pimienta negra recién molida30 gr de nueces1 cda de mantequilla100 g de champiñones (shiitake o portobello) en láminasSal al gusto Preparación:1. Cocina la pasta…
Calabria: auténtica joya enológica
En días recientes, decidimos de un minuto a otro, irnos a pasar un rato a la playa, para aprovechar estos días de primavera anticipada, perfectos para este tipo de paseos: sol a toda luz, poca brisa y ganas de estar en la calle. El menú, resultado típico de la improvisación, fue: algunos fiambres, galletas saladas,…
Cambios, benditos cambios
Esta semana pasó volando, y con algunas cosas que contarles (no quería dejarlas para la semana que viene). Hasta ahora, como ya habrán visto en sus correos, cada vez que publicaba un tema se les enviaba como Newsletter y también tenían la opción de leerla directamente en la plataforma de Substack. ¡Pero llegaron algunos cambios!…
Ayuno intermitente: descanso digestivo
Menos comida, más energía ¿Te ha pasado que, después de una comida copiosa, sientes que podrías hibernar como un oso hasta la próxima primavera? Bueno, a mí me pasaba con mucha frecuencia, antes del cambio de hábitos y creencias, entre otras cosas, y cuando sufrí de hambre emocional, hasta el año 2001. La sensación es…