Cuando creemos que todo está en orden para irnos a la cama, y nos desviamos

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Hola,

En el episodio anterior te hablé de cómo me acerqué a la pausa de los cinco minutos antes de comer, después de trabajar durante mucho tiempo bajo mucha presión y con un ritmo frenético. Y también dije que la próxima vez hablaríamos del momento más traicionero de la jornada: la noche. Ese momento frente a la nevera abierta donde no buscas comida, sino otra cosa.

Hoy vamos a hablar de qué es esa “otra cosa” y qué hacer cuando aparece.

Y también le daremos nombre a algunas situaciones que en principio suelen ser vagas, pero que determinan nuestra noche.

Adelante,

Cinzia

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