Hoy, la ciencia ha avanzado mucho; sin embargo, los dietistas tradicionales, aquellos de dietas de libritos, siguen en el siglo pasado: pasa hambre y adelgazarás. Y la fórmula no es tan simple.

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El año pasado, en una de las primeras publicaciones del podcast, una amiga me dejó un mensaje en el episodio que hablaba de cómo fue mi proceso para bajar más de 33 kilos sin cirugía ni dietas tradicionales.

En esa oportunidad yo hablaba de hambre emocional y repetí la pregunta que yo misma me hice cuando me vi en la fotografía que cambió la percepción de mi cuerpo.

En ese mensaje ella me decía algo así como: “Ningún dietista se preocupa por preguntarte cómo te sientes, cómo está tu mundo emocional. Te lanzan una dieta y a pasar hambre.” Ella, padeció tanto el tema del sobrepeso que llegó a la cirugía, no recuerdo de qué tipo es su cirugía, pero me quedé pensando en eso hace unos días, porque tenía razón.

Y yo lo sé… porque lo viví.

Hoy quiero hablarte de eso.

De lo que pasa en esos espacios donde se supone que te van a ayudar con la alimentación… y de lo que casi nunca se mira. Porque ese modelo que aún se usa, ignora algo esencial.

Te espero en los comentarios, y si crees que este episodio puede ayudar a alguien, compártelo, así lo harás conocer a más personas.

Un abrazo,

Cinzia